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Todas las entradas de: Neo - 3. página

Estas son las cinco razones por las que engordamos al dejar de fumar

Kike, lector y socio de eldiario.es nos escribe el siguiente texto en el cuerpo de un correo electrónico: «soy bastante deportista y tengo 53 años, por lo que definitivamente al cumplir los 50 dejé de fumar, entre otras cosas porque tengo asma. El caso es que lo conseguí sin demasiado esfuerzo tras muchos años de fumador, pero gané de media cinco kilos que no me he podido volver a quitar, por mucho que haga deporte y procure comer sano.

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Las 15 frutas, verduras y hortalizas con más proteínas

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Las frutas, verduras y hortalizas son en general, alimentos ricos en agua y por ello, con escasa cantidad de nutrientes energéticos. Además, entre ellos predominan en la mayoría de los casos los hidratos de carbono. Sin embargo, hoy te mostramos los 15 ejemplares con más proteínas de este sano y muy ligero grupo de alimentos.

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