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Siete alimentos que te ayudan a cuidar la salud de tus riñones (y recetas para sumarlos a tu dieta)

Siete alimentos que te ayudan a cuidar la salud de tus riñones (y recetas para sumarlos a tu dieta)

Los riñones son órganos de gran importancia en nuestro cuerpo, encargados de eliminar los productos de desecho del organismo. La dieta puede tener gran influencia en su funcionamiento y por ello, te mostramos siete alimentos que te ayudan a cuidar la salud de los riñones, así como recetas para sumarlos a la mesa habitual.

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Probamos el BMW X4 M: hasta 510 CV para esta bestia SUV que no renuncia al confort

Probamos el BMW X4 M: hasta 510 CV para esta bestia SUV que no renuncia al confort

Que el segmento de los coches SUV es uno de los más jugosos del momento no es un secreto para nadie que tenga unas nociones básicas del sector del automóvil. Se venden grandes, pequeños, generalistas, premium, diésel, de gasolina o eléctricos, pero pocos como este nuevo BMW X4 M con hasta 510 caballos que ya hemos tenido ocasión de conducir.

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Comer mucho y moverte mucho es más efectivo a la hora de adelgazar que comer poco y no hacer ejercicio

Comer mucho y moverte mucho es más efectivo a la hora de adelgazar que comer poco y no hacer ejercicio

Cuando se trata de adelgazar, hemos escuchado consejos de todo tipo: hay que beber un vaso de agua con limónno consumir carbohidratos de nochesaltarse comidas o restringir los alimentos que ingieres son algunos de ellos. En ocasiones estos consejos pueden ser útiles y en otros se tratan solo de mitos sobre el adelgazamiento.

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Observan por primera vez cómo se forman las estrellas gemelas

Observan por primera vez cómo se forman las estrellas gemelas

Observan por primera vez cómo se forman las estrellas gemelas Felipe O. Alves (MPI)

Los sistemas estelares binarios son la forma más común en que las estrellas se presentan en el universo. El descubrimiento permite describir mejor las condiciones que permiten la formación de sistemas estelares múltiples.

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Ocho consejos de composición para fotografiar paisajes casi como un profesional

Ocho consejos de composición para fotografiar paisajes casi como un profesional

Hace no mucho ya os ofrecimos un artículo con consejos para dar un salto de calidad en vuestras fotos de paisaje, y en esta ocasión vamos a dar un paso más allá centrándonos en la composición, ese elemento crucial en toda fotografía pero que en este tipo de tomas se convierte en esencial.

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Características de la salud mental

El nuevo Plan de Acción 2018 en Salud Mental para Castilla ...

La salud mental no siempre es la ausencia de la enfermedad mental, entonces, ¿qué es exactamente?

Siempre ha sido mucho más sencillo definir las enfermedades mentales que definir la salud mental. En realidad la salud mental es mucho más que la ausencia de enfermedad mental. Aunque son muchas las personas que no padecen un trastorno mental diagnosticable, está claro que unas personas son más sanas mentalmente que otras.

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